दिन में कितनी देर तक पहनना चाहिए हेडफोन? ब्रेक लेना है जरूरी, ज्यादा देर यूज करने से होते हैं 5 नुकसान- Newsaffairs.in

नई दिल्ली. आजकल ईयरफोन और हेडफोन का चलन काफी बढ़ गया है. ज्यादातर लोग मल्टीमीडिया कंटेट देखते वक्त इनका इस्तेमाल करते हैं. इसके अलावा लोग ट्रेवलिंग के दौरान म्यूजिक सुनने के लिए भी हेडफोन का यूज करते हैं. बेशक, हेडफोन आपके ऑडियो-वीडियो एक्सपीरियंस को बेहतर बनाता है, लेकिन इसका ज्यादा इस्तेमाल आपके लिए नुकसानदेह भी हो सकता है. हेडफोन के ज्यादा इस्तेमाल करने से आपके कान खराब हो सकते हैं.

दरअसल, हेडफोन से आने वाली आवाज आपके ईयरड्रम से करीब से टकराती हैं. जिससे लंबे समय तक इन्हें यूज करने से आपके कानों पर बुरा प्रभाव पड़ता है. आमतौर पर आप एक दिन में अधिकतम 2 से 3 घंटे ईयरफोन इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन इसे से ज्यादा सुनने पर आपके कानों में बैक्टीरिया की तादाद में 20 से 30% तक बढ़ोतरी हो जाती है, जो आपके कानों के लिए ठीक नहीं है. चलिए अब आपको हेडफोन के ज्यादा इस्तेमाल से होने वाले नुकसान के बारे में बताते हैं.

चक्कर आना
अगर आप हेडफोन लगाकर म्यूजिक सुनते है या फिर चलते-फिरते किसी लंबे समय तक बात करते हैं,तो यह आपके लिए घातक हो सकता है. दरअसल, हेडफोन से आपके कानों में तेज आवाज आती है, जिससे ईयर कैनल पर दबाव पड़ता है. इस वजह से आपको चक्कर आ सकते हैं.

कान में इनफेक्शन
कई बार हम अपने हेडफोन अन्य लोगों के साथ शेयर करते हैं. ऐसे में ईयरफोन स्पंज के जरिए बैक्टीरिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में जाते हैं, जिससे कानों में इंफेक्शन हो सकता है.

यह भी पढ़ें- घातक है फोन पर ज्यादा देर बात करना, होते हैं 4 बड़े नुकसान, बचाव का है आसान तरीका, बात भी चलेगी लंबी

बहरापन
हेडफोन को ज्यादा देर इस्तेमाल करने की आदत आपको बहरा कर सकती है. हेडफोन के वाइब्रेश के कारण आपके हेयर सेल्स की सेंसिटिविटी खत्म हो जाती है, जिससे आपको कम या फिर बिल्कुल सुनाई नहीं देता है.

कान में दर्द
जब आप हेडफोन लगाकर ज्यादा देर तक तेज आवाज में म्यूजिक सुनते हैं, तो आपके कानों के अंदर एक अजीब सी आवाज गूंजती है, जिससे आपके कानों में दर्द होने लगता है.

यह भी पढ़ें- फोन को रात भर चार्जिंग पर लगा छोड़ना कितना सही? बैटरी पर क्या होता है असर, हैरान करने वाली है रिपोर्ट

दिमाग पर पड़ता बुरा असर
बता दें कि हेडफोन इलेक्ट्रोमैग्नेटिक वेव्स पैदा करता है. इसलिए इसका ज्यादा देर तक इस्तेमाल करने से बचना चाहिए. ज्यादा देर तक फोन इस्तेमाल करने से दिमाग पर बहुत बुरा असर पड़ता है.

कानों को कैसे रखें सेफ?
हेडफोन का देर तक इस्तेमाल न करें. इसके अलावा हेडफोन लगाकर म्यूजिक को तेज आवाज में न सुनें. जितना हो उसकी आवाज कम रखें. इसके अलावा अपने हेडफोन को किसी और के साथ इस्तेमाल न करें. अगर आप हेडफोन का इस्तेमाल करते हैं, तो आपके लिए बेहतर है कि कंपनी का हेडफोन यूज करें, जहां तक संभव हो लोकल हेडफोन का इस्तेमाल करने बचें.

ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी|

Tags: Tech news, Tech News in hindi, Technology