मुंबई. शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) बीते कुछ दिनों से लगातार अपने स्टाइल स्टेटमेंट को लेकर चर्चा में हैं. हाल ही जब वे व्हाइट साड़ी पहनकर एक इवेंट में पहुंची तो सोशल मीडिया पर सिर्फ उनके ही फोटोज छा गए. शिल्पा शेट्टी का ग्लैमरस अवतार हमेशा सभी को आकर्षित करता है और इसके पीछे उनका फिटनेस रूटीन सबसे बड़ा कारण है. एक्ट्रेस अपने आप को हमेशा फिट रखने की कोशिश करती हैं और इसे लेकर अक्सर सोशल मीडिया पर वीडियोज भी शेयर करती रहती हैं.
शिल्पा शेट्टी ने हाल ही मंडे मोटिवेशन को लेकर एक कार्डियो एक्सरसाइज का वीडियो शेयर किया. इस वीडियो में शिल्पा की एनर्जी सभी को प्रभावित कर रही है. खास बात यह है कि शिल्पा ने यह वीडियो अपनी फिल्म ‘बाजीगर’ के गाने ‘बाजीगर ओ बाजीगर…’ के रीमिक्स वर्जन पर बनाया है.
मंडे मोटिवेशन का अलग अंदाज
शिल्पा ‘बाजीगर’ गान के साथ स्टेपअप करती दिख रही हैं. उन्हें देखकर लग रहा है कि वे अपने फिटनेस रूटीन को काफी एंजॉय कर रही हैं. इस वीडियो के साथ शिल्पा ने कैप्शन दिया, ‘गाने में बाजीगर कुछ अलग है तो मंडे मोटिवेशन भी कुछ अलग होना चाहिए.’ इसके साथ ही शिल्पा ने कार्डियो को सही करने का तरीका भी शेयर किया. उन्होंने लिखा, ‘आज का रूटीन एसएसके ट्विस्ट के साथ फन कार्डियो स्टेप है. कार्डियोवस्कुलर सिस्टम और पैरों के लिए बेहतर है. इसमें टाइम का ध्यान रखें. जैसे 60/90/120 सैकंड्स × 5 टाइम्स या और रिपीटेशन. इसके साथ ही प्लेटफॉर्म पर अपनी नजर बनाए रखें ताकि आप गिरे नहीं. प्लेटफॉर्म की हाइट अपने फिटनेस लेवल के अनुसार रखें. मैंने इसे 4” प्लेटफॉर्म पर किया है.’
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FIRST PUBLISHED : February 27, 2023, 14:44 IST